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如果身體發(fā)出這些信號 你該換床墊了
作者：匿名
瀏覽量：151
發(fā)布時間：2017-03-04 17:08:27
對于床墊，相關(guān)權(quán)威機構(gòu)指出，床墊的使用期限為10年，建議最好5至7年更換一次。
其實床墊該不該換，身體會告訴你，如果你的身體發(fā)出以下信號，就意味著你該換床墊了：
1.早上起床時腰酸背痛;
2.睡眠時間越來越短;
3.躺在床上久久不能入睡;
4.半夜睡覺容易醒來;
5.皮膚不自覺瘙癢;
6.床上不平整，躺在床上發(fā)現(xiàn)身體明顯下陷;
7.稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲。
以上7大信號只要出現(xiàn)1種，你就可以考慮換換床墊了;而如果出現(xiàn)2種以上的征兆，這就說明床墊到了不得不換的時候了~
而說到換床墊~辣么，我們又該如何選擇一款優(yōu)質(zhì)的、適合自己的床墊呢?接下來網(wǎng)易家居給大家支支招~
1.床墊不是越貴越好
誤區(qū)：床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質(zhì)的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。有些人選擇床墊時認為，肯定是越貴越好。
正解：材料越好的床墊當然價格越貴，每個人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價高的就好，適合自己的才最重要。選擇床墊時最好是可以躺上去感受一下，一張好的床墊，就是要保證人躺上去后，各部位都有合理的承托，貼合身體曲線，保持脊椎的自然狀態(tài)、全身放松，從而享受到深度睡眠。
2.床墊要軟硬適中
誤區(qū)：床墊越硬越好，或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡著越舒服，而市場上很多產(chǎn)品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好?
正解：床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要注意的一點。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個部分。長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。
3.避免面料和填充物的污染
誤區(qū)：很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。
正解：彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現(xiàn)在鋪墊料上，廠家為了節(jié)省成本，鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。
4.選購時試躺5分鐘以上(千萬不要不好意思，這點非常重要!)
誤區(qū)：許多消費者由于嫌麻煩或是礙于情面，在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力，或是躺一分鐘感受柔軟度，就輕易判斷床墊是否合適。
正解：選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上，僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候，最關(guān)鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。
最簡單的測試方法就是人躺上去后，觀察全身，特別是頸部和腰部是否有空隙，或者感覺全身，特別是頸部和腰部是否被很好支撐住。
健康床墊營造優(yōu)質(zhì)睡眠床墊不是越貴越好選購床墊時一定要試躺至少5分鐘以上。
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