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頸椎治療枕效果好嗎
作者:匿名
瀏覽量:244
發(fā)布時間:2016-11-07 15:23:58
現(xiàn)在的都市人或多或少都會有一些頸椎問題,市面上就有一款叫做頸椎治療枕的產(chǎn)品。究竟頸椎治療枕效果是如何的呢?頸椎治療枕價格又是怎么樣的呢?下面跟小編一起去了解一下。
頸椎治療枕如何
頸椎枕頭是一種有利于頸椎病的枕頭,硬質(zhì),其與普通枕頭不同的是,使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理如下:人的正常頸椎是自然彎曲的,而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病,就要對變直的頸椎進(jìn)行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進(jìn)行矯正的。當(dāng)患者仰臥在頸椎枕頭上的時候,依靠頭部自身的重力作用,自動就對變直的頸椎進(jìn)行了矯正。頸椎枕頭在我國已有很長的使用歷史,近代流傳到韓國、日本等地,是一種非常有效的頸椎保健方法。
頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正?!蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。因此一個理想的枕頭應(yīng)是符合頸椎生理曲度要求的,質(zhì)地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異?;顒?。
枕頭過高:會使頸部壓力過大,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形,容易發(fā)生骨質(zhì)增生,引起落枕、頸椎病。
枕頭過低:會破壞頸椎正常的弧度,容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹,從而影響呼吸。枕頭過低還會使頸部與肩部在醒來后出現(xiàn)酸痛,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
所以枕頭不宜過高或過低,以能維持人體生理曲線為佳,一般講,仰臥于枕頭上,枕頭高以枕中央受壓狀態(tài)下8~10厘米為宜,或按公式計算:(肩寬 -頭寬)÷2,而在枕的兩端應(yīng)比中央高出10厘米左右,因為側(cè)臥時,肩部在下墊起,會使頸椎彎曲,增加枕兩端高度可消除這一不良影響。
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