一個(gè)好的睡眠時(shí)是由一張好的床墊帶來(lái)的，一張好的床墊需要恰當(dāng)?shù)拇矇|厚度。那在我們的生活中一般床墊厚度多少為合適。還有現(xiàn)在比較流行的乳膠床墊厚度是多少呢？下面小編就將為您一一解答，讓大家對(duì)這有個(gè)大致的了解。

　　一般床墊厚度一

　　現(xiàn)在床墊的品牌各樣，廣告也是很多，在這樣的影響之下，大家對(duì)床墊品牌有許多的了解但是卻對(duì)創(chuàng)建的厚度沒(méi)有多少了解。床墊的厚度一般分為薄、厚和加厚三種，一般我們的小孩子睡得床采用的是比較薄的床墊，這樣有利于孩子脊椎的糾正和發(fā)育。一般的家庭使用的床墊厚度為厚的，這樣既舒適又不會(huì)特別的軟，讓人能夠全省新的放松，擁有一個(gè)好的睡眠。床墊厚度為加厚的就是有特殊需要的人使用，像是生病常年臥床的人，比較厚的床墊，床墊會(huì)更加的軟。

　　一般床墊厚度二

　　關(guān)愛自己的身體就不能忽視我們的睡眠質(zhì)量，現(xiàn)在的很多的人們的腰背都有一點(diǎn)小病，腰酸背痛是很常見的。你也許會(huì)說(shuō)，這是坐姿不對(duì)造成的，其實(shí)不完全是，睡眠質(zhì)量不好也會(huì)造成這樣的情況，大家在購(gòu)買床墊時(shí)候，一定要注意床墊厚度，以及床的大小。一般床墊厚度則是需要根據(jù)自己的需要，很多人都認(rèn)為睡硬板床很好，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，床墊厚度不夠，床墊就太硬，就會(huì)影響脊椎的健康。像是一些腰脊椎痛的人，就不能誰(shuí)硬板床，會(huì)導(dǎo)致病情的惡化的。

　　一般床墊厚度三

　　床墊厚度也不是說(shuō)越厚越好，一般比較的厚的床墊的厚度為22厘米左右，嬰兒床墊厚度為3厘米左右，充氣床墊厚度為二十幾厘米，而常見的彈簧床床墊的厚度為十幾厘米。如果是床墊厚度太厚，這張床就太軟，讓脊椎處于彎曲狀態(tài)，讓腰部周圍的肌肉得不到放松，一直處于被動(dòng)拉緊狀態(tài)。睡在這種床上，早上起床后，就會(huì)感到腰背酸痛而沒(méi)有力氣，時(shí)間久了，就會(huì)對(duì)我們的腰部造成損害。若是小孩子長(zhǎng)期睡這樣的床會(huì)造成他發(fā)育不良，影響孩子的健康。

　　乳膠床墊厚度一

　　乳膠床墊是現(xiàn)在新型的保健床墊，它的厚度對(duì)我們的睡眠有著直接的關(guān)系。乳膠床墊厚度選擇對(duì)了，您將有個(gè)好的睡眠，健康的身體。若是選擇的乳膠床厚度沒(méi)有選對(duì)，那么可能會(huì)影響您的身體的健康，讓您的生活沒(méi)有活力。只有適合自己的才是最好的。我們應(yīng)該在選擇乳膠床墊是應(yīng)正確的選擇乳膠床墊的厚度，讓您有一個(gè)好的睡眠，在工作，生活能夠經(jīng)歷充沛。

　　乳膠床墊厚度二

　　乳膠床墊厚度有多種，薄的只有三厘米，厚的有二十多厘米。乳膠床墊與一般床墊一樣，不是越厚就越好，也不是越薄就越好，所以床墊的厚度得適中，只要床墊能夠?qū)⒛愕纳眢w承托，曲線不變形就好。經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，一般的乳膠床墊在達(dá)到十幾厘米的時(shí)候就能夠達(dá)到人體所需要的承托力和舒適度了。隨著乳膠床墊的加厚，它就會(huì)變得更加的柔軟，但是當(dāng)達(dá)到二十幾厘米的時(shí)候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米就最為合適。