精油分單方和復(fù)方兩種，女性比較常用的精油一般是單方的，不同的精油使用方法是有所區(qū)別的， 接下來我就舉例幾種年輕女性常用的單方精油的功效，并介紹一下精油的使用方法，一起來看看吧!

　　一、不同單方精油的功效

　　☆.玫瑰：抗皺保濕，祛除細紋，補充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對月經(jīng)紊亂，經(jīng)痛，性冷感，性無能等有神奇功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。

　　2 ☆.薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經(jīng)，改善失眠?！沧⒁狻车脱獕赫?、孕婦忌用。

　　3 ☆.茶樹：可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效?？芍委熐啻憾弧D科炎癥、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。

　　4☆.茉莉花：調(diào)理干燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經(jīng)，具催情作用。舒緩?fù)唇?jīng)，促進乳腺分泌，豐滿乳房?！沧⒁狻吃袐D忌用。

　　5 ☆.天竺葵：平衡油脂分泌，暢通阻塞的毛孔，促進血液循環(huán)，令皮膚紅潤有光澤。調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，對月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛，乳房脹痛，發(fā)育不良有很好的功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。

　　6 ☆.迷迭香：對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭發(fā)生長?；罨X細胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈?！沧⒁狻吃袐D、高血壓、癲癇患者忌用。

　　7☆.薄荷：治療皮膚發(fā)炎，調(diào)理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進排汗，止頭痛，肌肉酸痛?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。

　　8 ☆.檀香：保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無能，能帶來放松和幸福的感覺。

　　9☆.檸檬：淡化黑色素，祛除老化細胞，促進膠原蛋白產(chǎn)生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強機體抵抗力。〔注意〕孕婦忌用，泡澡不宜多。

　　10 ☆.甜橙精油：有凈化功能，改善皮膚缺水狀態(tài)，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素?！沧⒁狻呈褂煤蠹蓵裉枺悦猱a(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。

　　11☆.乳香精油：能使老化皮膚新生，對撫平皺紋功效卓著，是護膚圣品;收斂的特性能平衡油性膚質(zhì)，對傷口、暗瘡、青春痘及發(fā)炎均有效果。

　　12 ☆.綠茶精油：振奮心情、鎮(zhèn)靜、清晰頭腦、回復(fù)活力，有益于呼吸系統(tǒng)，強效抗菌，治療傷口發(fā)炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。

　　13☆.海風精油：采集多種海生藻類植物的海岸植物的根、莖、葉等部位綜合提煉而成，帶來海洋氣息，可以平撫心靈、提振精神及澄清思緒。

　　14 ☆.橙花精油：淡化細紋、妊娠紋，修復(fù)和減淡疤痕，改善失眠、神經(jīng)痛、頭痛眩暈，也是催情圣品。

　　15 ☆.蘋果精油：補充肌膚細胞水份和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進食欲，舒緩壓力。

　　16 ☆.丁香精油：牙痛的特效藥，殺菌、促進傷口康復(fù)、治療上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。

　　17☆.鼠尾草精油：改善頭發(fā)暗淡無光、皮炎，改善毛孔粗大、暗瘡、濕疹、干癬，調(diào)節(jié)月經(jīng)、更年期問題，改善女性生理衛(wèi)生?！沧⒁狻吃袐D忌用。

　　18 ☆.玉蘭花精油：抑制細菌生長，消腫止痛、活血，對青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、白濁、婦女白帶、消除異味有很好的功效。還可促進情欲。

　　19 ☆.葡萄柚精油：利水，促進脂肪代謝，增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色，使精神愉快、增強自信、抗沮喪、治油性不潔皮膚?！沧⒁狻呈褂煤蠹蓵裉?，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。

　　20 ☆.洋甘菊精油：貧血，頭痛，耳痛，牙痛，胃潰瘍，腹痛腹瀉，脹氣，肌肉酸痛，干性皮膚，敏感皮膚， 面皰，皰疹，濕疹，癬，微血管破裂，月經(jīng)不順，月經(jīng)痛，失眠，減輕憂郁

　　二、精油的使用方法：

　　1按摩吸收法： 是使用最廣的方法，按摩的最好時機是剛洗完澡時

　　2嗅覺吸收法： 薰香法：在香薰燈中加入幾滴精油，用于凈化空氣，調(diào)節(jié)情緒。 手帕嗅吸法：將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法：將熱水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾蓋住頭，俯身薰吸，是治感冒的妙法。

　　3沐浴法： 泡浴：浸泡時間不宜超過20分鐘。 沐浴：將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治療腳氣病，舒緩疲勞，冬天雙腳寒冷。

　　4噴霧法： 噴臉：于10ml的霧器中注滿純水，加3滴純精油搖勻，即可直接噴于臉或身體皮膚上。 凈化空氣：將4滴檸檬，4滴茶樹加入10ml的純水中用于噴灑空氣，殺滅病毒。

　　三、使用注意事項

　　單方精油必須經(jīng)過稀釋后方可使用。

　　.皮膚易過敏者需先經(jīng)過敏感測試后方可使用

　　以上就是小編跟大分享的幾種比較常用的單方精油的功效，以及精油的使用方法，大家可以根據(jù)自己的需求選購適合自己的精油，希望本文能幫到大家，想了解更多有關(guān)精油相關(guān)知識，請訪問保駕護航裝修網(wǎng)。