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家居生活習慣需警惕,5個壞習慣容易導致過敏
作者:匿名
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發(fā)布時間:2015-09-10 12:58:54
很多人可能認為過敏,只要不接觸相關食物就好了,殊不知在家居生活過程中不注意細節(jié),也會給過敏者帶來健康威脅。所以在家居生活中要十分注意這些問題,養(yǎng)成良好的家居生活習慣。下面和小編一起來看看那些不良習慣會對過敏反應者造成危害。
1.清掃家居衛(wèi)生方式有誤
阿南德博士說:“錯誤地清掃房間方式會引發(fā)過敏,如做家務時不戴防塵面罩就是個大錯誤?!眲趧訒r揚起的灰塵會讓過敏的人吃不消。
美國哮喘和過敏基金會建議,在清潔家居衛(wèi)生時候,最好帶口罩。清潔時用濕抹布代替撣灰塵;每周用配備了高效微??諝膺^濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1~2次;用擦地代替掃地;使用天然的、不含有刺激性化學物質(zhì)的清潔劑。
2.喜歡在臥室積攢雜物
雜物會吸附灰塵,引發(fā)過敏。如果家里有過敏癥患者,應當定期徹底清理房間。房間里只放一些必要的物品,其余的雜物放入壁櫥或儲藏室里。在家居裝修時,也要以簡約風格為宜。
美國哮喘和過敏基金會建議,如果家里有過敏體質(zhì)者,在家居裝修時最好只對地板和墻壁進行最低程度的裝修,特別是寢室,因為患者要在這里度過一天中約1/3的時間。如果你實在無法忍受光禿禿的地板,可以選擇鋪設可機洗的地毯。然后注意平時不要在臥室堆積雜物,保持房間干凈整潔。
3.把三手煙帶回家,讓過敏者接觸三手煙
如果你認為在陽臺吸完煙,一會再進入室內(nèi),就不會危害家人的健康,那你就錯了。有研究表明不僅是一手煙和二手煙會造成過敏反應,三手煙也會對過敏癥患者構(gòu)成威脅。美國梅奧診所的醫(yī)學專家認為,三手煙是指粘附在衣服或室內(nèi)物品表面的尼古丁殘留物。除了對健康不利,它也是一種過敏原。所以家里要有過敏患者,為了您的家人健康。
4.曬在陽臺的衣服沒干透就收
在冬天,陽臺上的衣服不容易干,但是衣服又多,因此很多人會把沒完全干透的衣服收到衣柜里。這樣會導致衣柜潮濕,室內(nèi)潮濕,為霉菌的滋生提供完美的溫床,而霉菌是引發(fā)過敏的重要室內(nèi)過敏原。所以,一定要在衣物完全干燥后再把它們存放在衣柜里。
5.忽視室內(nèi)的空氣質(zhì)量
現(xiàn)代家居裝修污染嚴重,室內(nèi)空氣質(zhì)量差,加之冬天冷,很多人不愛開窗,使得家居一天到晚都是密閉的,所以很容易引起過敏哮喘,危害家居生活健康。
可以安裝空氣過濾器和配備便攜式空氣凈化器有助于清除室內(nèi)刺激物。美國過敏、哮喘和免疫學會建議,人們應每2~3個月就清洗或更換一次空氣過濾器的濾芯。
本文有關家居不良習慣會導致過敏的相關知識就介紹到這里了,為了您和家人的健康,請改掉這些不良的生活習慣吧!給自己和家人營造一個舒適的居住環(huán)境。
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