頸椎不好的人應該睡什么枕頭？

作者：匿名

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發(fā)布時間：2016-06-20 16:15:48

現(xiàn)代的上班族，除了早出晚歸，還要一整天的坐在電前工作，長時間這樣，會導致頸椎病的發(fā)生，這個時候可以考慮給自己買一個好的枕頭，那么好的枕頭又要考慮哪些因素呢?下面跟隨小編一起來看一看吧。

頸椎不好的人應該睡什么枕頭？

一、枕頭的選擇

對于枕頭的選擇，我們一定要出于各方面來選擇，也需要根據頸椎病人的不同情況對待。

1、針對不嚴重頸椎病人群

對于不嚴重的頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，所以挑選枕時，要考慮其頸肩生理弧度，從而選購枕頭。

2、針對已較為嚴重頸椎病人群

對于比較嚴重的頸椎病人群，我們要選擇承托力更強的枕頭，這樣會讓頸椎舒服一點，不會很酸痛，可聽取醫(yī)生的囑托。

二、高度的選擇

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線，所以不宜過高么，也不宜過低，這樣可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的活動。

三、軟硬度的選擇

除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物、以及高度外，還要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭硬度。睡眠習慣對于頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一并考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

四、填充物的選擇

當然了枕頭的填充物，也是對我們的頸椎有著極大的影響，它關系到我們的身體健康?！　?、自然環(huán)保的天然填充物

相對于人造化學纖維，有些人更喜愛使用采用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，感覺更自然更環(huán)保，而它軟硬也是剛剛好的，很適合老年人使用。不過有過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。

2、中藥填充物

適當?shù)挠弥兴幷眍^，可緩解活血化瘀、行血通絡的功能。對頸椎也有著一定的好處，不過價格比較貴。

好了，以上就是有關于頸椎不好的人應該睡什么枕頭的一些介紹了，大家是不是對枕頭，又有了全新的認識呢?希望小編整理的結果，可以給在選購枕頭時的人們，提供了幫助。還想了解更多裝修資訊，比如裝修公司、裝修公司排名等，那么趕快關注保駕護航裝修網或者關注保駕護航微信公眾號：bao315_com，更多精彩資訊。掃描以下二維碼關注即可。

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