自行車可以說是一部“發(fā)動機”，要讓這部發(fā)動機發(fā)揮出最大力量，維護保養(yǎng)加油是必要的。而山地車更是如此，山地自行車“適應(yīng)”在各種路面上，泥巴巖石沙地面，戈壁，甚至是叢林戈壁! 所以山地車的日常維護與保養(yǎng)就更加平凡而又必要了。單車作為機械設(shè)備，要讓其始終保持良好狀態(tài)，定期的維護保養(yǎng)是必須的。山地車的使用環(huán)境相對惡劣，這方面的工作就顯得更加重要，尤其在雨天和泥濘環(huán)境下，維護工作在騎完后就得盡快進行。那么，山地車該如何保養(yǎng)維護?

　　1、車架清潔保養(yǎng)

　　清洗車架可以用抹布蘸水淋到部件上，這樣粘在車架底下的泥塊遇到水后很易變軟，這個時候只要再用抹布擦拭就可以輕易地去除泥污。不贊成用高壓水槍等去沖洗單車上的污泥，因為這樣清洗，水易進入中軸或者花鼓里，影響零件壽命。此時需要注意一些車架上容易積泥的地方，比如中軸上五通的位置。在用清水洗掉車架上的泥水后，接下來在抹布上倒少許洗潔精，用手簡單揉搓后就可以在車架上擦洗，在遇到車架上有臟物的位置，只要輕輕地來回擦幾次，車架就會干凈起來。通常不推薦使用洗衣粉等強效的去污劑，因為許多單車都是鋁制材料，洗衣粉中含有的堿成分會和鋁發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，天長日久就會導(dǎo)致單車鋁的部分出現(xiàn)些顏色怪異的斑紋，所以柔性的去污劑——洗潔精絕對是一個更好的選擇。

　　2.輪組、車頭和坐管

　　在洗輪組的時候，可以選擇用刷鞋子的刷子蘸洗潔精刷外胎上的泥沙。而在洗車圈的時候，最好換成粘有洗潔精的抹布，仔細抹車圈上剎車皮剎過的地方。輻條方面簡單的擦洗就可以。在洗完花鼓的時候，同樣不要用高壓水槍等祛除洗潔精。只需簡單淋過水后用干凈的抹布擦抹就可以了。洗坐管和坐包的時候，要注意不要讓泥水順著坐管夾的縫流進坐管里。在坐包底下，往往是泥水飛上來最多的地方，要細心用抹布把泥抹掉。對于輪胎可以用稍微硬一些的刷子刷去輪胎上的砂石和灰塵，進行簡單的保養(yǎng)。

　　3.指撥、前撥、后撥

　　洗完以上的配件后接下來是洗指撥了，指撥里面是比較復(fù)雜的，零件內(nèi)有較多的黃油起著潤滑作用。在清潔指撥時最好用抹布輕輕擦一下，干凈就可以了。洗前撥、后撥的時候，可以用水管直接對準(zhǔn)前后撥的空隙地方用水沖洗，這樣可把卡在前后撥里的泥水和沙子沖洗掉。沖掉后可同樣用洗潔精把前后撥上面的油污洗掉。

　　4.前叉、腳踏、剎車

　　清洗前叉和腳踏很簡單，腳踏只要把泥水洗掉就可。前叉最好不用水沖洗，在擦洗叉子的內(nèi)管時候，要把抹布上的水?dāng)Q干后再去擦前叉的內(nèi)管。前叉內(nèi)管使用一段時間后會有些雜質(zhì)留在上面，可以用棉簽輕輕擦掉，最好能夠養(yǎng)成保持前叉清潔的習(xí)慣，這也是對前叉最基本的保養(yǎng)。在洗剎車時候(以V剎為準(zhǔn))可以用水管直接沖洗在剎車?yán)锩媪粲械哪嗌?，為接下來的保養(yǎng)做好準(zhǔn)備。 對于輪盤、前后變速器、導(dǎo)輪等都可以用刷子去除灰塵和小的污垢。

　　5.牙盤、飛輪和鏈條

　　在整個大掃除的過程中，可能這三個配件是最臟的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水后就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，盡量用抹布把每一個牙洗干凈，當(dāng)洗完后用水一沖，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)在有洗潔精抹布的擦洗下，牙盤已經(jīng)光亮如新。接下來要洗的就是飛輪了。洗飛輪要把后輪拆下來清洗。首先放松后剎車，這樣剎車就不夾著輪子了。先把后輪快拆兩邊的螺釘扭松，這個時候輕輕拍一下后輪，輪子就能出來了。把輪子放在地上，用抹布在飛輪上仔細擦抹后，把輪子裝回車子上要注意后撥的位置，慢慢拉開后撥就可以把輪子放進去。這個過程很簡單，經(jīng)過一次兩次拆裝后即可了解。

　　最后，鏈條清洗的方法：第一種是使用煤油洗鏈條，把粘有煤油的抹布包住鏈條去來回拖動。弊端就是會讓自己身上留下異味，沾上油垢和油漬。第二種方法則是用洗潔精。這需要注意的是在洗鏈條的時候，最好能使用45度左右的熱水，這個溫度更容易發(fā)揮其清潔作用。除了需要用粘有洗潔精的抹布來回擦拭鏈條外，最好再用粗一點的毛刷子慢慢的把每一節(jié)鏈條刷一次，很快黑色的鏈條就會呈現(xiàn)出原有的色澤。

　　山地車前叉怎么保養(yǎng)?

　　1 清潔橡膠護套內(nèi)的污物：橡膠護套是避震柱上面相當(dāng)有效的一道保護層，不過，在每次清洗是都要將其翻折起來，再用抹布把前叉伸縮柱擦亮，定期檢查避震柱是否有損傷。

　　2 在收縮柱上上油：每次保養(yǎng)結(jié)束后，要將伸縮柱 上滴幾滴潤滑油或涂上一層薄薄的油膏，這樣可以確保避震柱長久保持絕佳的狀態(tài)。

　　3 拆解避震器：不同形式的避震器拆解方式也不相同，所有避震前叉都有固定螺絲，有的在外側(cè)，有的在內(nèi)側(cè)，至于氣壓式避震叉，拆解前要將氣瀉光，請務(wù)必閱讀避震器所付的說明書，搞清其內(nèi)部構(gòu)造在進行拆解。

　　4 清潔避震器內(nèi)部：用抹布擦掉所有堆積在避震器內(nèi)部的污物，切記，不要使用任何溶劑，否則將會對避震器內(nèi)部造成損害，同時要檢查內(nèi)部是否有破損。

　　5 上油：在避震柱內(nèi)涂上一層薄薄的油膏，一種好的前叉用油品應(yīng)具有不侵蝕內(nèi)壁特氟龍涂層的特性，另外，對彈力器(MCU)上油沒有任何用處，但對避震彈簧上油可避免其發(fā)出雜聲。

　　6 裝回避震器：組裝時不要將螺絲擰的太緊，將多出來的油膏擦去，并將防塵套放回原位。

　　7 調(diào)整好避震前叉的氣壓：有些避震叉(SID)，每年至少3到4次進行壓力檢查，千萬不要用氣壓機來沖氣!一根前叉內(nèi)部的容量有限，當(dāng)用氣壓機沖氣會造成內(nèi)部元件報廢掉。

　　山地車調(diào)試技巧

　　如果說清洗是為了讓愛車在關(guān)鍵時刻更好的發(fā)揮，并且延長車子的壽命。那么對于車的保養(yǎng)和調(diào)適，受益者更多的還是車子的主人。

　　山地車日常保養(yǎng)通常只需要幾樣很常見的工具：六角扳手、十字螺釘、潤滑油。而對于潤滑油，在這里不建議用那些別人使用過的黑色汽車機油。即便是2塊錢一瓶的縫紉機油也較實用。如果條件允許的話可以考慮使用三四十塊錢一瓶的高級潤滑油，通常在大的超市都可以買到。筆者通常選用8塊錢一瓶在很多自行車行都能買到的鏈條油。

　　最后需要注意的是在進行保養(yǎng)前，必須用干的抹布抹干單車上的水，特別是鏈條、飛輪、牙盤，可以的話最好是等單車上的水全部干后再進行保養(yǎng)。