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頸椎枕有哪些
作者:匿名
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發(fā)布時(shí)間:2017-07-11 10:19:23
上班族長(zhǎng)期坐辦公室,對(duì)脊椎和頸椎都不好,那么該如何改善呢?相信很多人也是手足無措,那么小編推薦使用過頸椎枕,這對(duì)于上班族的脊椎是很好的保健器材。好的頸椎枕可以緩解頸椎和頭痛,甚至改善睡眠。那么頸椎枕有哪些呢?買什么枕比較好呢?
第一款、蕎麥枕頭
由于蕎麥殼獨(dú)特的構(gòu)造,所以做成的蕎麥枕頭不容易變形,可塑性強(qiáng),冬暖夏涼。蕎麥殼清腦、明目,對(duì)失眠、多夢(mèng)的人有很大的幫助,而且長(zhǎng)期使用蕎麥殼枕頭,可以祛去腦火、清神、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。
第二款、波浪枕
波浪枕的枕頭會(huì)呈現(xiàn)波浪狀的樣子,一側(cè)高一側(cè)低,同時(shí)有一個(gè)弧度可以支撐起頸椎,讓使用者的頸椎得到很好的保護(hù)。但是在使用前要看這款枕頭的高度是否適合你,還有仰臥和側(cè)臥時(shí)的高度不一樣,因此在購買的時(shí)候要仔細(xì)看清楚。
第三款、羽絨枕
頸椎枕的第三款就是我們經(jīng)常使用的羽絨枕,這種枕頭很柔軟,睡上去的時(shí)候很舒服,但是枕頭太軟頭容易陷下去,所以枕頭高度的選擇很重要。
第四款、記憶枕
記憶枕是現(xiàn)在世面上很流行的一種枕頭,記憶枕其實(shí)一種類似波浪枕的慢回彈海綿,使用很舒適,而且質(zhì)量好,安全環(huán)保,而且它主要的作用就是可以保護(hù)頸椎,效果非常好
買哪種頸椎枕比較好
1、選型
一款好的保健枕頭,和我們平時(shí)使用的枕頭可不同,這也是頸椎保健枕的獨(dú)特之處。頸椎枕是按照人體工程學(xué)的理念進(jìn)行設(shè)計(jì)的,當(dāng)人們睡眠時(shí),頸椎部位與枕頭緊密的貼合,對(duì)頸椎起到一個(gè)很好的支撐作用。但是購買頸椎枕一定要選好枕頭的款式,選一款適合自己的枕頭很重要。
2、選高
選頸椎枕除了造型之外,其次就是它的高度,因?yàn)橐惶熘形覀冇腥种坏臅r(shí)間在床上度過,也就有8小時(shí)需要使用枕頭,因此我們枕頭的高度選擇很關(guān)鍵。枕頭過高過低都不行,枕頭高度具體要多少,你可以現(xiàn)場(chǎng)試試,把頭靠上去,看看會(huì)不會(huì)不舒服。
3、舒適度
買枕頭最后一點(diǎn)就是看它的舒適度,枕頭是我們睡眠時(shí)不可缺少的東西,一款舒適地枕頭會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量提高不少。因此我們?cè)谶x枕頭時(shí),可以自己親自體驗(yàn)下,一款好的頸椎枕睡眠時(shí)枕頭沒有任何的壓力感覺,還能有效的保護(hù)頸椎!
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