催眠對(duì)于失眠人群尤其是長(zhǎng)期失眠非常嚴(yán)重的人而言，簡(jiǎn)直猶如再生父母般可愛(ài)，對(duì)于催眠，我們都知道催眠是有非常多的方法可以進(jìn)行的，并且對(duì)于不同的失眠的人而言，由于失眠原因的不同，導(dǎo)致他們所需要的催眠方法也不一致，如果使用的催眠方法不 恰當(dāng)，最后可能對(duì)于失眠沒(méi)有任何的改善甚至加重。有鑒于此，今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題“催眠眼鏡，催眠有幾種方式，催眠是怎么樣做的”。

　　以下為本次為親們分享的文章“催眠眼鏡，催眠有幾種方式，催眠是怎么樣做的”的詳細(xì)內(nèi)容。

　　(一)精神離感法

　　精神離感法是一種使腦部少血，而進(jìn)入深度催眠程度的有效方法。這種方法是以手掌接近被催眠者，但不觸及他的身體，而是自上而下?lián)崦?。這時(shí)，催眠師的手掌，須漸漸用力，自頭到額經(jīng)兩顳颥，耳后，而兩肩，兩肘，而兩手尖，反復(fù)進(jìn)行。應(yīng)當(dāng)留意的是，撫摸下到兩手尖時(shí)，兩手掌再次回返上面時(shí)，應(yīng)將兩手離開(kāi)被催眠者的左右而向上移動(dòng)。這是手掌向上，到了上面仍如前次一樣由上而下?lián)崦Ｋ赃@種方法又稱為精神離感的撫下法。如催眠后想使被催眠者覺(jué)醒，則可按相反方向去做。

　　(二) 精神心力催眠法

　　精神心力催眠法，是用催眠師的精神心力為對(duì)方催眠的。這種方法是讓被催眠者坐于舒適的椅子上。催眠師則距離被催眠者約一米左右，也可稍遠(yuǎn)些，坐在椅上，姿勢(shì)端正。然后閉目默數(shù)呼吸，兩手合掌，做出一種精神專注統(tǒng)一的手式，到精神統(tǒng)一時(shí)，即又暗示被催眠者道：“閉眼睛”。再自運(yùn)氣于全身重心點(diǎn)丹田(即下腹部中心)，便精神充實(shí)，又繼續(xù)暗示道：“將催眠!”再三暗示后，由右手的食、中兩指把自己全身的精神力逐漸發(fā)射到對(duì)方的腦中樞，被催眠者即不覺(jué)而進(jìn)入催眠狀態(tài)了。

　　這種方法，從氣功理論上說(shuō)，就是催眠師的精神力(或稱之為氣)，發(fā)射在對(duì)方肉體上，通過(guò)波動(dòng)力，傳到被催眠者的肉體。因?yàn)榇呙咝g(shù)是催眠師的精神的合作，催眠師的一言一動(dòng)，都要受制于精神力，所以催眠的時(shí)候，催眠師以統(tǒng)一的精神力作為催眠的動(dòng)力。

　　催眠的催眠法，不論怎樣的巧妙，如果沒(méi)有精神力(即氣)的感觸。就不能稱之為真催眠法，所以催眠催眠師，必須具有精神傾注于一事一物的習(xí)慣，這樣才容易奏效，同時(shí)，催眠師還應(yīng)勉勵(lì)被催眠者樹(shù)立催眠觀念，并應(yīng)使他產(chǎn)生一種觀想催眠，迫切期望接**神感應(yīng)的渴望，這樣，效果才能顯著。

　　(三)電球，電鏡催眠法

　　電球是一只像鳥(niǎo)蛋形的金色的銅球，又稱催眠球，或精神凝視球。球有銅柄，柄端穿一孔，可以系紗線，遇初學(xué)催眠師或自己進(jìn)修催眠的，可將它懸掛在上面，用眼凝視能使精神集中。

　　電鏡——是在電球的另一端，加上心形的扁平體，也叫治療金屬板，兩端均可分別施用。

　　施行這種方法時(shí)，要先向被催眠者說(shuō)明電球，電鏡的作用和它的效力，然后對(duì)他說(shuō)：“現(xiàn)在我向你催眠了，你要知道催眠對(duì)你的身心是有益的，所以你要完全摒除各種雜念和自我觀念，誠(chéng)心誠(chéng)意地依照我的指示而進(jìn)入催眠……這里是一個(gè)是電球(或電鏡)光芒四射，我就利用它，來(lái)使你入眠。我的靈感，能憑借它而進(jìn)入你的精神里，你當(dāng)可以因此得到一切暗示。現(xiàn)在請(qǐng)你端正地坐著，**眼睛凝視著它!”

　　接著，催眠師便把電球(或電鏡)送到被催眠者眼前約0.2米處，使他凝神注視一二分鐘，在被催眠者雙眼略有疲乏表現(xiàn)時(shí)，即把電球(或電鏡)迫近被催眠者，并暗示他：“你的頭腦已經(jīng)疲倦了?！钡鹊剿难燮u漸蓋下來(lái)，就再向他做出一些暗示，他必能很容易地進(jìn)入催眠狀態(tài)。

　　電球，電鏡催眠中的作用，正像按摩一樣，心理學(xué)家不過(guò)是依靠它來(lái)集中被催眠者的精神，使他易于除去各種雜念罷了。所以凡有高深催眠修養(yǎng)的人，不一定用電球，電鏡，也可以用鋼筆，原珠筆，鋼筆，銅鈕;還可以用木棒，甚至紙條，塑料制品……。這些也不過(guò)借之來(lái)吸引被催眠者的注意力，集中他的精神罷了。

　　據(jù)傳說(shuō)。湖南衡山一個(gè)僧人，能用木魚聲使人陷入催眠狀態(tài)，從事理看，這是不足為奇的，實(shí)際上它和電球，電鏡催眠法，按摩催眠法的作用一樣。

　　催眠眼睛的功能和以上方法也是相差無(wú)幾的，看了本篇文章朋友們是不是對(duì)它了解更多了呢?

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