三草茶是什么三草茶的功效

作者：匿名

瀏覽量：989

發(fā)布時間：2017-09-29 11:14:48

減肥，是很多女生都在做的事，無論是從運動還是飲食上，都希望自己可以瘦下來。那么今天保駕護航小編就要介紹一種，對瘦身有幫助的茶——三草茶。那么到底什么是三草茶?

　　三草茶也是一種保健茶，主要的配料為迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。一般來說要放在陰涼干燥處避光貯藏。沖飲時取袋裝茶放入杯、壺，沸水浸泡四至五分鐘即可?？呻S個人口感酌加冰糖或蜂蜜。三草茶也是一款瘦腿茶，它深受歐美人士和愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象征，具有健胃、利尿的作用。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠長。

　　那么在三草茶中的那么多成分有什么功效嗎?

　　馬鞭草具有減緩靜脈曲張和腿部水腫，清熱解毒，減脂、活血散瘀等功效。檸檬草有一股檸檬清涼淡爽的香味，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用

　　檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，同時檸檬草還有健脾健胃、利尿、防止貧血的功效，可祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化;利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。

　　迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，增強腦部的功能，消除胃氣脹、健胃，促進消化機能，增強記憶力、提神醒惱、可降低膽固醇，促進血液循環(huán)，增強人體活力，此外還能緊實腿部曲線，有瘦身的功效。

　　三草茶中的其它成分，玫瑰具有美容養(yǎng)顏和瘦身等功效，荷葉茶是最常見的瘦身茶，貢菊具有降壓，明目，防止心血管疾病等功效，綠茶具有瘦身，抗衰老，抗癌，抑制心血管疾病等功效，決明子具有降脂降壓，美容養(yǎng)顏等多重功效。從三草茶的成分和功效我們可以看出，三草茶是集瘦身纖體，美容和保健于一體的多功效保健茶。

　　在我們喝了一段時間花草茶后，感覺體重開始減輕或有其他保健效果了，那么我們就進入了常規(guī)飲用期。在這個階段我們可以嘗試逐漸減少每日花草茶的飲用量，但不要突然減少的太多，另外還是要堅持每天喝。此階段一定要注意觀察我們自身身體的變化而并酌情做相應地調(diào)整。此目的是為了減少人體對花草茶的依賴，使人體自身的新陳代謝加強，并進一步達到自身調(diào)節(jié)的作用。

　　以上就是關于三草茶的內(nèi)容了，更多生活常識內(nèi)容，可以訪問保駕護航網(wǎng)，給你帶來更多貼心便捷的服務!

　　相關閱讀：

　　洛神花茶和什么搭配好

　　玫瑰花茶品牌排行榜

　　茉莉花茶的功效與作用